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血气不足的症状 怎么判断自己是否有血气不足?

更新时间:2019-03-05

:手、足的温度是人体气血的直接表示。气血充分则四肢总是温暖的,而手脚冰冷则是气血不足。还可能观察指甲上的半月形,畸形情况下除了小指都应有半月,假如不或只有大拇指上有,阐明内寒气重、气血不足。

:皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑,代表肺的气血充足;反之毛糙、没光泽、发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。此外,面色苍白代表肾气不足,面色萎黄是肝气不足。

血气不足的症状

皮肤

:头发变白是肝血肾气没落的表现。浮现大量脱落,而且头发越来越稀疏,就要警惕全体身体的气血问题;头发的成长速度跟肝血相关,肝血充足头发就有充足的供血,如果肝血不足,头发长得慢易干枯。

头发

眼睛

耳朵

秋冬节令,很多女性脱发加重、四肢冰凉,也多是因为肝肾不足,导致气血亏虚,想知道自己是不是气血不足,不妨看看你有不下面的症状。

:眼睛清澈晶莹、神采奕奕,说明气血充足;眼白的颜色浑浊、发黄,就表明气血不足;眼睛干涩、眼帘沉重,也代表气血不足;如果两目呆滞,晦暗无光,是气血衰竭的表现。

:牙龈萎缩代表气血不足,当你发现牙齿的缝隙变大了,越来越容易塞牙,就要留意身材的状态。

进入秋季手脚冰凉、睡眠不好,是血气不足引起的吗?怎么断定本人是否有血气不足?可以通过这些症状来判断。有血气不足,也不要难过,能够通过饮食调节。先来看看血气不足的症状吧!

:耳朵色淡白,可能是阳气不足;耳垂上有一条明显斜线纹,说明心气虚;耳鸣跟耳聋则都解释肾气虚弱。

手足

牙齿


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